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A.T.O.M.I. news n° 3



Power Plate



Power Plate è il nuovo macchinario per il fitness inventato dall'olandese Guus Van Der Meer, e promette di realizzare il sogno di tutti:
una forma fisica strepitosa senza fatica.
Due volte alla settimana si sale sulla pedana e si assumono varie posizioni: in piedi, in ginocchio, sdraiati.
Non è necessario eseguire degli esercizi veri e propri, ma s
ono le vibrazioni a far lavorare tutti i muscoli del corpo.
I
n una seduta si bruciano più di 400 calorie, l'equivalente di 90 minuti di allenamento con i pesi.
Così possiamo dimagrire e tonificarci, inoltre con il massaggio continuo
si riduce la cellulite.









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